Savusauna Sipoossa
Saunotus on enemmän kuin sauna.
Lämpöä, löylyä ja kokonaisvaltaisia rituaaleja keholle ja mielelle
mitä etsit tänään?
Sipoonjoen Perinnesaunalla voit tulla vain saunomaan, osallistua ohjattuun rituaaliin tai varata hoitavan saunotuksen. Jokainen kokemus rakentuu löylyn, luonnon ja kiireettömän läsnäolon ympärille.
hyviä löylyjä
Tule nauttimaan savusaunamme pehmeistä löylystä ja virkistävistä kylvyistä.
irtiottoa arjesta
Rituaaleja, savusaunaa ja hetkiä, joissa tavallinen päivä jää hetkeksi taakse.
→ Avoimet rituaalit
→ Rituaalit ryhmille
Sauna-perinteitä
Ohjattuja rituaaleja ja suomalaisia saunaperinteitä nykypäivään tuotuna.
→ Avoimet rituaalit
→ Turvetorstai
→ Saunottajakoulutus
ikimuistoista lahjaa
Yhteisiä saunaelämyksiä ja erityisiä hetkiä, jotka jäävät mieleen.
→ Avoin lahjakortti
→ Lahjakorttipaketit
viikoittain lauantaisin ja sunnuntaisin
Saunarituaali-ilta
Astu syvälle Itämerensuomalaiseen saunotusperinteeseen ja koe vuodenaikojen mukana elävä rituaali. Jokainen kausi tuo mukanaan oman tunnelmansa, tuoksunsa ja saunaperinteensä.
Rituaali järjestetään savusauna Raunissa pienryhmässä — mukaan otetaan kerrallaan enintään kuusi osallistujaa. Rituaalin aikana saat levätä leveillä lauteilla ja antautua lämmön, löylyn ja perinteiden kannateltavaksi.
Ohjattu rituaali
20 minuuttia
Sisältää 1,5 h savusaunavuoron
Ohjelma vaihtuu vuodenaikojen mukaan
49 €
Per henkilö
suosittelemme
koe saunotus
hoidot ja rituaalit
Kokonaisvaltaisia saunahoitoja, rituaaleja ja perinnesaunotuksia savun ja löylyn äärellä. Valitse lyhyt hoitohetki tai syvempi matka suomalaisen saunaperinteen maailmaan.
1–4 hlö
1 h
alk. 99 €
Varaa Aika →
yleinen
yleinen sauna
Ota ystävät tai perhe mukaan ja tule nauttimaan yhteisöllisestä saunaelämyksestä sekä savusaunamme pehmeistä löylyistä ja upeasta miljööstä.
1–6 hlö
2-3 h
alk 29 €
Varaa Aika →
yksityinen
yksityisvuorot
Vuokraamalla Sipoonjoen perinnesaunan oman porukkasi käyttöön pääset nauttimaan saunamiljöömme kauneudesta kaikessa rauhassa
1–8 hlö
1-7 h
alk. 180€
Varaa Aika →
lahjaksi
lahjakortit
Anna lahjaksi hetki lämpöä, löylyä ja kiireettömyyttä. Valitse avoin lahjakortti tai valmis elämys erilaisiin hetkiin ja tarpeisiin.
1–20 hlö
alk. 49 €
Varaa Aika →
yksityinen
saunotus
Saunotus on kahden tunnin kokonaisvaltainen saunaelämys, jossa lämpö, löyly ja luonnonantimet yhdistyvät syvästi rentouttavaksi kokemukseksi.
1–2 hlö
2 h
alk. 210 €
Varaa Aika →
mitä on saunotus?
Elämys, joka juontaa juurensa perinteeseen
Saunotus on ohjattu moniaistinen saunarituaali, joka juontaa juurensa suomalaiseen kulttuuriperinteeseen. Se herättää vanhat saunaperinteet eloon mytologian, rituaalilaulujen, luonnonantimien, tuoksujen, elementtien ja löylyn kautta — löylyn, joka on sekä saunan henki että sen lämpö.
maa
Kiukaan kivet, metsän antimet ja luonnon tuoksut johdattavat pysähtymään tähän hetkeen
ilma
Vihdan synnyttämä löylyn tuulahdus ja lämpö herättelevät kehoa ja aisteja
tuli
Saunan lämpö ja vihdan työ kuljettavat lämmön syvälle kehoon
vesi
Kiukaalle luotu vesi synnyttää löylyn, viilentävä vesi rauhoittaa ja tasapainottaa
tapahtumat
Lämpimiä yhteisiä hetkiä
Savusauna myös yrityksille ja ryhmillle
Savusauna tarjoaa rauhallisen ympäristön työhyvinvointipäiville, pienryhmille ja yhteisille saunailloille Sipoonjoen rannalla. Perinteisten saunavuorojen, rituaalien ja hoitojen lisäksi päivään voidaan yhdistää esimerkiksi metsäkävely, metsäjooga, eräruokailu laavulla tai vihdansidontatyöpaja.
saunagram
Olipas meillä aivan erityisen herkullinen iltapäivä. 😋
Testailimme yhdessä @magia_cater ’in kanssa uutta eräruokakonseptia meidän nuotiopaikalla, ja täytyy sanoa että kyllä toimii! Avotuli, keväinen ilma ja hitaasti valmistuva ruoka sopivat perinnesaunan tunnelmaan hämmästyttävän hyvin.
Tämä kolmen ruokalajin illallinen on tulossa pian suoraan varattavaksi esimerkiksi yksityisvuorojen ja jälkilöylyjen yhteyteen.
Tarvittaessa voidaan toteuttaa myös simppelimpi ja kevyempi kokonaisuus, tilanteen ja ryhmän mukaan. 🍃
#eräkokkailu #gourmet #luonnonkeskellä
Saunassa on aina laulettu, ja loitsu elää yhä väkevänä osana saunottajan arkea.
Kun löylyn elementit on valmiina, laulu sitoo ne yhdeksi. Se on ehkä voimallisin tapa astua löylyyn ja antaa saunan tehdä tehtävänsä. 🙏🏻
Tällä videolla @saunan.naiset laulaa kylvetysloitsun. 💚
Laita äänet päälle, tässä on jotain erityisen hienoa!
#laulu #saunalaulu #loitsu
Mistäpä muusta @sauna.ukko ja @sauna_akka juttelisi nuotiolle istahtaessaan kuin lämpöisimmistä saunamuistoista. 💚
”Ikimuistoiset saunat jäävät mieleen aivan eri syistä. Joskus mieleen tulee lapsuuden kesäleirin järvi, ja sauna on enemmänkin pikaista jalkojen lämmittelyä varten. 😅
Joskus sauna jää mielen aivan huikean tunnelman tai maiseman takia. Joskus sauna on ollut erityinen vain siksi, että se on aina saatavilla!
Huomasin tässä hiljattain jotain yllättävää. Nimittäin sen, että oikeastaan olen pitänyt eräänlaista “yleistä saunaa” jo lähes 20 vuotta. Ensin Helsingin Kalliossa taloyhtiön kattosaunassa, välissä Vartiosaaressa meren päällä ja tätä nykyä savusaunassa Sipoossa.
Kerrohan sinä kommenteissa, mikä sauna on jäänyt mieleen ja miksi?”
#saunamuistoja #saunavuoro #taloyhtiönsauna
Uusi saunarituaali on nyt varattavissa. 🔥
Sukella itämerensuomalaiseen saunaperinteeseen yleisten vuorojen yhteydessä.
Luvassa on noin 20 minuutin rituaali hoitosauna Raunissa, löylyntervehdys, kevyt vihdonta ja vuodenkierron mukainen minihoito. Sen jälkeen suunta käy savusaunaan, missä vuorossa on noin 1,5 tuntia pehmeitä, uudistavia löylyjä.
Löylyn lämpimästi tervetuloa! 🍃
Varaa paikkasi: saunotus.fi/rituaali
Linkki myös biossa!
#sauna #rituaali #saunaseremonia
Sipoonjokilaakson oma @sauna.ukko käynnisti juuri uuden instatilin. Tässä kommentti tuoreeseen tapaukseen rapakon takaa!
”Amerikassa tapahtui jotain kiinnostavaa: paikallinen YMCA julkaisi instastatuksen, jossa kielsi veden heittämisen kiukaalle saunassaan.
No tämähän herätti tietenkin suomalaisessa saunakansassa närää ja päivityksen kommenttikenttä täyttyi nasevista kommenteista. Myös @harviaglobal osallistui antamalla käytännönläheisiä ohjeita kiukaan sähkötöihin liittyen.
Useimmille tämä on ihan simppeli juttu: pöhköt Jenkit ei vaan ymmärrä, miten sauna toimii!
Tässä on kuitenkin mielenkiintoinen (ja suomalaisille vähemmän imarteleva) taustatarina, mikä selittää amerikkalaisten tavan saunoa ilman löylyä. Ja niinhän se on, että kun tapa juurtuu, siitä tulee normi.
Tässäpä siis kommentti viikon saunatapaukseen!”
#saunaukko #löylyälissää #amerikkaan
Terve Löyly -saunottajakoulutus alkaa taas syksyllä ja koulutuksen päivämäärät on nyt julkaistu! 💚
Tämä koulutus on sinulle, joka haluat syventyä saunan parantavaan perinteeseen käytännössä ja ajan kanssa.
Opit kulkemaan saunottajapolkua kuten sitä on kautta aikojen kuljettu: kisälliperiaatteen kautta opiskellen, käsillä tekemisen kulttuuria vaalien ja luontoa kuunnellen.
Mitä opit saunottajakoulutuksessamme?
🍃 Työskentelemään erilaisilla vihdoilla lukuisin tavoin
🍀 Käyttämään luonnon hoitavia lahjoja: hunajaa, turvetta ja yrttejä
🔥 Rakentamaan ja ohjaamaan vuodenkierron mukaisia saunaseremonioita
☸️ Ohjaamaan monipuolisia ja yksilöllisiä saunarituaaleja asiakkaille
🌘 Ymmärtämään saunan ja myös savusaunan roolia hyvinvoinnin tukena perinteen juurilta asti
Opetus tapahtuu Sipoonjoen perinnesaunalla, savusaunan hiljaisuudessa ja hoitosauna Raunin pehmeässä lämmössä.
Mukana on myös ohjattua asiakastyöharjoittelua, jotta opit saunottamaan aidossa tilanteessa, oikeiden asiakkaiden kanssa.
Jos tunnet, että haluat oppia saunakulttuurista enemmän kuin vain sen, miten sauna lämmitetään ja jos todella haluat ymmärtää, miten löylyn ja luonnon antimien avulla hoidetaan on tämä koulutus sinua varten!
Syksyn ryhmään otetaan rajattu määrä osallistujia. Katso päivämäärät ja ilmoittaudu nyt: saunakoulutus.fi
Linkki myös profiilin linkkipuussa!
“Parasta oli päästä oikeasti saunottamaan ja harjoittelemaan käytännön työtä asiakkaiden kanssa. Yhdessä tekeminen ja kaikki saunassa vietetyt hetket tallentuivat lämmöllä sydämeen. Koko koulutus oli mahtava ja antava sukellus saunan hoitavaan maailmaan!”
- Palautetta viime kevään koulutuksesta
#tervelöyly #saunakoulutus #saunottaja
