Savusauna Sipoossa
Saunotus on enemmän kuin sauna.
Lämpöä, löylyä ja kokonaisvaltaisia rituaaleja keholle ja mielelle
Hyvät löylyt
Tule nauttimaan savusaunamme pehmeistä löylystä ja virkistävistä kylvyistä.
Hoidot & rituaalit
Ohjattuja rituaaleja ja suomalaisia saunaperinteitä nykypäivään tuotuna.
Oma saunavuoro
Varaa sauna omalle seurueelle tai rakenna ryhmällesi kokonainen saunaelämys.
Lahjaksi elämys
Yhteisiä saunaelämyksiä ja erityisiä hetkiä, jotka jäävät mieleen.
→ Avoin lahjakortti
→ Lahjakorttipaketit
viikoittain lauantaisin ja sunnuntaisin
Saunarituaali-ilta
Astu syvälle Itämerensuomalaiseen saunotusperinteeseen ja koe vuodenaikojen mukana elävä rituaali. Jokainen kausi tuo mukanaan oman tunnelmansa, tuoksunsa ja saunaperinteensä.
Rituaali järjestetään savusauna Raunissa pienryhmässä — mukaan otetaan kerrallaan enintään kuusi osallistujaa. Rituaalin aikana saat levätä leveillä lauteilla ja antautua lämmön, löylyn ja perinteiden kannateltavaksi.
Ohjattu rituaali
20 minuuttia
Sisältää 1,5 h savusaunavuoron
Ohjelma vaihtuu vuodenaikojen mukaan
49 €
Per henkilö
suosittelemme
koe saunotus
hoidot ja rituaalit
Kokonaisvaltaisia saunahoitoja, rituaaleja ja perinnesaunotuksia savun ja löylyn äärellä. Valitse lyhyt hoitohetki tai syvempi matka suomalaisen saunaperinteen maailmaan.
1–4 hlö
1 h
alk. 99 €
Katso hoidot →
yleinen
yleinen sauna
Ota ystävät tai perhe mukaan ja tule nauttimaan yhteisöllisestä saunaelämyksestä sekä savusaunamme pehmeistä löylyistä ja upeasta miljööstä.
1–6 hlö
2-3 h
alk. 29 €
Varaa vuorosi →
yksityinen
yksityisvuorot
Vuokraamalla Sipoonjoen perinnesaunan oman porukkasi käyttöön pääset nauttimaan saunamiljöömme kauneudesta kaikessa rauhassa
1–8 hlö
1-7 h
alk. 180€
Tutustu →
lahjaksi
lahjakortit
Anna lahjaksi hetki lämpöä, löylyä ja kiireettömyyttä. Valitse avoin lahjakortti tai valmis elämys erilaisiin hetkiin ja tarpeisiin.
1–20 hlö
alk. 49 €
Osta lahjakortti →
yksityinen
saunotus
Saunotus on kahden tunnin kokonaisvaltainen saunaelämys, jossa lämpö, löyly ja luonnonantimet yhdistyvät syvästi rentouttavaksi kokemukseksi.
1–2 hlö
2 h
alk. 210 €
Varaa saunotus →
mitä on saunotus?
Elämys, joka juontaa juurensa perinteeseen
Saunotus on ohjattu moniaistinen saunarituaali, joka juontaa juurensa suomalaiseen kulttuuriperinteeseen. Se herättää vanhat saunaperinteet eloon mytologian, rituaalilaulujen, luonnonantimien, tuoksujen, elementtien ja löylyn kautta — löylyn, joka on sekä saunan henki että sen lämpö.
maa
Kiukaan kivet, metsän antimet ja luonnon tuoksut johdattavat pysähtymään tähän hetkeen
ilma
Vihdan synnyttämä löylyn tuulahdus ja lämpö herättelevät kehoa ja aisteja
tuli
Saunan lämpö ja vihdan työ kuljettavat lämmön syvälle kehoon
vesi
Kiukaalle luotu vesi synnyttää löylyn, viilentävä vesi rauhoittaa ja tasapainottaa
tapahtumat
Lämpimiä yhteisiä hetkiä
Savusauna myös yrityksille ja ryhmillle
Savusauna tarjoaa rauhallisen ympäristön työhyvinvointipäiville, pienryhmille ja yhteisille saunailloille Sipoonjoen rannalla. Perinteisten saunavuorojen, rituaalien ja hoitojen lisäksi päivään voidaan yhdistää esimerkiksi metsäkävely, metsäjooga, eräruokailu laavulla tai vihdansidontatyöpaja.
saunagram
Nyt pääsee taas opiskelijahoitoon! 🌿
Lauantaina 26.9. saunottajakoulutuksen opiskelijat tekevät 30 minuutin saunahoitoja hoitosauna Raunissa.
🔥 30 min / 20 €
🔥 Aikoja klo 13, 14, 15, 16, 17 ja 18
🔥 Halutessasi voit varata samalla paikan yleiselle savusaunavuorolle
Opiskelijahoidot ovat hyvä tilaisuus päästä kokeilemaan saunotusta edullisesti ja samalla antaa opiskelijoille tärkeää käytännön kokemusta.
Varaa: saunotus.fi/opiskelijahoidot
Uusi Spirit of Sauna podcastin jakso on julkaistu! 🎙️
Sauna yhdistetään usein hiljaisuuteen, rauhoittumiseen ja rituaaleihin. Mutta sauna on aina ollut myös juhlan paikka.
Tässä Spirit of Sauna -podcastin jaksossa pohdimme, mitä saunassa juhliminen oikeastaan tarkoittaa. Maailmalla yleistyvät ”sauna partyt”, joissa saunaan tuodaan musiikkia, valoja ja väkijoukkoja. Suomessa saunan ja juhlan yhteys ulottuu kuitenkin paljon syvemmälle. Sauna on ollut keskeinen osa juhannusta, joulua, häitä ja muita vuodenkierron tärkeitä hetkiä.
Juhlan ei kuitenkaan tarvitse tarkoittaa meteliä. Merkityksellinen saunajuhla voi olla hiljainen, hidas ja rituaalinen. Ehkä juhlimisessa onkin pohjimmiltaan kyse siitä, että annamme tietylle hetkelle sen ansaitseman huomion.
Mistä sitten syntyy hyvä saunajuhla? Voivatko hiljaisuus ja juhla kuulua yhteen? Entä mitä vanhat perinteet voivat opettaa meille juhlimisen taidosta tänä päivänä?
Linkki jaksoon biossa!
Viikon kiireisin päivä takana. Nyt on viimeisetkin vuorot saunottu, tulet hiipuu laavulla ja Sipoonjokilaaksoon laskeutuu hiljaisuus. Ja nyt myös pimeys, kuin suurena peittona.
Syksy on täällä! 🙏🏻
Savusaunalle voi tulla monella tavalla! 🔥
Jos kaipaat muiden seuraa ja tavallista saunailtaa, tule yleiselle vuorolle. Maanantaisin saunovat miehet, tiistaisin naiset ja keskiviikkoisin saunotaan hiljaisuudessa. Viikonloppuisin sauna täyttyy ihmisistä läheltä ja kaukaa.
Jos haluat sukeltaa hieman syvemmälle saunaperinteeseen, Turvetorstaina savusaunassa tehdään löylyntervehdys ja turveseremonia. Viikonloppuisin Raunissa järjestetään saunarituaaleja.
Saunan voi saada myös kokonaan omalle porukalle. Vapaan yleisen vuoron voi varata yksityisvuoroksi, perjantait on varattu pääasiassa yksityisille ja jälkilöylyihin pääsee iltaisin päivän yleisen vuoron jälkeen.
Ja jos kaipaat saunomisen yhteyteen hoitoa, tarjolla on vihdontoja, turvetta, yrttejä ja perusteellisempia perinnesaunotuksia.
Mikä näistä kuulostaa sinulle houkuttelevimmalta? 😌
Varaamaan pääsee biosta tai osoitteesta: saunotus.fi
Syksyn perinnesaunotusillat alkavat jo ensi perjantaina! 🔥
Ensimmäiseen iltaan mahtuu vielä muutama saunoja mukaan. Illan aikana pääset kokemaan perinteisen saunotusrituaalin savusaunan löylyissä, vihtojen, yrttien ja vanhojen saunatapojen äärellä.
Perinnesaunotusiltoja järjestetään noin kerran kuussa aina jouluun asti. Vuodenkierto kulkee mukana löylyissä: loppukesän tuoreista kasveista kohti syksyistä kekriaikaa, pimeneviä iltoja ja lopulta talven lepoa. Jokainen ilta on hieman erilainen ja seuraa vuodenkierron rytmiä.
Jos suomalainen sauna ja saunaperinne ylipäätään kiinnostavat, tämä on niitä kokemuksia joka pitää saada kokea, ainakin kerran elämässään!
Varaa paikkasi: saunotus.fi/perinnesaunotusilta
Meidän Laura! 💚🌿
Saunottaja, kouluttaja ja nyt myös kirjailija! Tässä @saunan.naiset -jaksossa Laura ja Saara sukeltavat Perinnelöylyt - vuosi saunassa -kirjan syntyyn, vuodenaikojen rytmiin ja siihen, miksi vanhoilla juhla- ja saunaperinteillä on edelleen niin paljon annettavaa.
Kuuntelusuositus! 🔥🎧 Saunan Naiset löytyy Spotifysta ja Youtubesta.
”Uusi jakso ulkona!
Saunan Naisten kevät 2026 oli täynnä uusia alkuja. Tässä jaksossa sukellamme Lauran matkaan kirjailijaksi ja tutustumme hänen esikoisteokseensa Perinnelöylyt – vuosi saunassa.
Miten kirja sai alkunsa? Millaisia oivalluksia matkan varrella syntyi? Miksi vuotuisjuhlat ovat niin tärkeä osa elämäämme?”
Huomisen jälkilöylyt nyt puoleen hintaan! 🔥
Varaa saman tai seuraavan illan jälkilöylyvuoro ja käytä koodia:
HUOMISENJALKILOYLYT
👉 saunotus.fi/jalkiloylyt
Saunottajaksi ei ennen valmistuttu, sellaiseksi kasvettiin. 🙏🏻
Vielä muutama sukupolvi sitten saunottamisen taito siirtyi ihmiseltä toiselle. Saunottamista opittiin katsomalla, kuuntelemalla ja tekemällä yhdessä.
Terve Löyly -saunottajakoulutuksessa olemme halunneet säilyttää tästä tavasta mahdollisimman paljon. Päivät kuluvat käytännön työssä, osallistuen vuodenkierron saunotuksiin, harjoitellen saunahoitoja ja seremonioita sekä keskustellen saunaan ja saunotukseen liittyvistä teemoista.
Jokainen löyly opettaa jotain ja jokainen vuodenaika näyttää saunasta uuden puolen. Vähitellen syntyy ymmärrys, jota on vaikea välittää muuten kuin luonnonläheisessä ympäristössä yhdessä tekemällä.
Jos tämä tapa oppia tuntuu omalta, löydät lisätietoa ja ilmoittautumisen verkkosivuiltamme: saunakoulutus.fi
Tervetuloa mukaan! 🌿🔥
Linkki myös profiilin linkkipuussa!
Uusi Spirit of Sauna podcastin jakso on julkaistu! 🎙️
Luonnonantimia ehtii vielä kerätä talven saunotuksia varten, mutta enää ei kovin pitkään. Siksipä tuntuikin vielä hyvältä hetkeltä julkaista tämä jo kesäkuussa nauhoitettu keskustelu.
Tässä jaksossa sukelletaan yhteen saunaperinteen syvimmistä kysymyksistä, eli maailmankuvaan.
Se, miten ymmärrämme todellisuuden perusluonteen, vaikuttaa kaikkeen. Maailmankuva vaikuttaa siihen, miten suhtaudumme kehoon, parantumiseen, rituaaleihin, luontoon ja lopulta siihenkin, mitä oikeastaan uskomme saunassa tapahtuvan. Ennen kuin voidaan pohtia, miten saunotetaan, meidän olisi ensin kysyttävä, mihin uskomme saunottamisen ylipäätään voivan vaikuttaa.
Vanhoissa saunaloitsuissa puhutaan Jumalasta, hengistä ja näkymättömistä voimista. Mutta mitä näillä oikeastaan tarkoitetaan? Viittaako nämä sanat yliluonnollisiin olentoihin, symboliseen kieleen vai johonkin aivan muuhun? Vastaus ei ole laisinkaan itsestäänselvä!
Tässä jaksossa ei väistetä näitä kysymyksiä. Sen sijaan tutkimme avoimesti, voisiko vanhojen saunaperinteiden taustalla olla eheä tapa ymmärtää todellisuutta. Puhumme myös siitä, mitä saunakulttuuri laajemminkin näyttäytyy kokonaisen maailmankuvan näkökulmasta.
Linkki jaksoon bion linkkipuussa!
Kesän viimeisiä talkoita 🌿
Tässä valmistuu ensi talven löylytuoksuja. Yrtit kuivataan huolella, jotta savusaunassa voidaan nauttia niiden tuoksuista vielä keskellä kylmintä talveakin.
Alkaa näyttää jo ihan hyvältä!🤞
Savusauna on parhaimmillaan myös kohtaamisten paikka. Kiitos @luontohenkiakatemia vierailusta ja antoisista keskusteluista! 🔥
”Tänään käytiin viidakossa.
Ei vaan. Tänään käytiin Juhan kanssa Sauna-Akan, eli perinnesaunottaja Laura Foonin luona Sipoonjoen perinnesaunalla nauhoittamassa Luontohenki-akatemian verkkoluentoja. 🌿
Hengästyttävän hienoa juttua taas syntyi juuri kuten oli tarkoitus - ja voi mikä paikka. Menkää ihmiset saunomaan ja saunahoitoihin Sipooseen. Savusauna, seremoniasauna, laavut, paljut ja mitä vaan tunnelmallista saunahommaa voi toivoa.
Lämpimät kiitokset ja halaukset ihanalle Lauralle 💚 Luontohenki-akatemiassa matskua tulee ulos elokuussa.”
No nyt on @sauna.ukko asian ytimessä!
”Jos joku olisi kertonut lapsena, että tätä teen sitten isona… 😬
Kiitos haasteesta @kolmecosmetics. Näköjään savusaunan lämmittäjänkin ammatti saadaan kuulostamaan rikolliselta. 😄🔥”
